Dobry Posiłek - Listopad 2023
30 Listopad 2023
 |
Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów | |
| Płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE) Chleb razowo-żytni 100g (GLU, SOJ, ORZ, SEZ) Masło 10g (MLE) Parówki drobiowe na gorąco 70g (GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) Pomidor 50g |
Wartość energetyczna: 753,9 kcal Białko ogółem: 24 g Tłuszcz: 29,1 g Węglowodany ogółem: 99 g |
|
 |
Obiad - dieta podstawowa | |
| Zupa kalafiorowa z ziemniakami 400 ml (MLE, SEL) Makaron świderki z twarogiem chudym i masłem 300g (GLU, MLE) Kompot wieloowocowy 250 ml Jabłko 100g |
Wartość energetyczna: 727 kcal Białko ogółem: 32 g Tłuszcz: 24,6 g Węglowodany ogółem: 117 g |
|
29 Listopad 2023
 |
Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów |
|
| Kasza manna na mleku 300 ml (MLE, GLU) Chleb razowo- żytni 100g (GLU, SOJ, ORZ, SEZ) Masło 10g (MLE) Ser żółty 50g (MLE) Pomidor 50g Herbata bez cukru 250 ml |
Wartość energetyczna: 741 kcal Białko ogółem: 29 g Tłuszcz: 26,7 g Węglowodany ogółem: 91,4g |
|
 |
Obiad - dieta podstawowa | |
| Rosół z makaronem 400 ml (GLU) Ryż na sypko 200g Potrawka z kurczaka 70g/150ml Surówka z marchewki i pora 100g Kompot wieloowocowy 250ml |
Wartość energetyczna: 820 kcal Białko ogółem: 34 g Tłuszcz: 24 g Węglowodany ogółem: 120g |
|
28 Listopad 2023
 |
Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów |
|
| Płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE) Chleb razowo- żytni 100g (GLU, SOJ, ORZ, SEZ) Masło 10g (MLE) Twarożek z koperkiem 50g (MLE) Jabłko 80g Herbata bez cukru 250 ml |
Wartość energetyczna - 648 kcal Białka ogółem: 28g Tłuszcz: 19,9g Węglowodany ogółem: 84g |
|
 |
Obiad - dieta podstawowa | |
| Zupa pomidorowa z ryżem 400 ml Klops w sosie pieczarkowym 80g/60ml (MLE, GLU, JAJ) Kasza jęczmienna na sypko 200g (GLU) Surówka z kiszonej kapusty z marchewką 100g Kompot wieloowocowy 250 ml |
Wartość energetyczna - 822 kcal |
|
27 Listopad 2023
 |
Śniadanie - dieta podstawowa |
|
|
Ryż na mleku 300 ml(MLE) |
Wartość energetyczna: 753,9 kcal Białko ogółem: 24 g Tłuszcz: 29,1 g Węglowodany ogółem: 99 g |
|
 |
Obiad - dieta podstawowa | |
|
Krupnik z ziemniakami i natką pietruszki 400 ml (GLU) |
Wartość energetyczna: 778,2 kcal Białko ogółem: 30,4 g Tłuszcz: 25,4 g Węglowodany ogółem: 107 g |
|
24 Listopad 2023
 |
Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów |
|
|
Płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU, MLE) Chleb razowo-żytni 100g (GLU, SOJ, ORZ, SEZ) Masło 10g (MLE) Papryka 70g Jajo gotowane 1 sztuka (JAJ) Herbata bez cukru 250 ml II śniadanie: Banan 80g
|
Wartość energetyczna: 721 kcal Białko ogółem: 27g Tłuszcz: 23,1g Węglowodany ogółem: 108 g
|
|
 |
Obiad - dieta podstawowa | |
|
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU, MLE, SEL) Ryż z jabłkiem 300g (MLE) Kompot z porzeczki 250 ml |
Wartość energetyczna: 747 kcal Białko ogółem: 19 g Tłuszcz: 9,7 g Węglowodany ogółem: 149,9 g |
|
23 Listopad 2023
 |
Śniadanie - dieta podstawowa |
|
|
Kasza manna na mleku 300 ml(GLU,MLE) |
Wartość energetyczna: 823 kcal Białko ogółem: 24,4 g Tłuszcz: 31 g Węglowodany ogółem: 110,9 |
|
 |
Obiad - dieta lekkostrawna | |
|
Zupa pomidorowa z ryżem 400 ml(GLU, MLE, SEL) |
Wartość energetyczna: 710 kcal Białko ogółem: 31,5 g Tłuszcz: 14,3g Węglowodany ogółem: 125,7 |
|
22 Listopad 2023
 |
Śniadanie - dieta podstawowa |
|
|
Ryż na mleku 300g (MLE) Chleb pszen-żytni 100g (GLU) Chleb razowo-żytni 30g (GLU, SOJ, ORZ, SEZ) Polędwica drobiowa 40g Dżem 40g Masło 10g (MLE) |
Wartość energetyczna: 735 kcal Białko ogółem: 27,3g Tłuszcz: 17,3g Węglowodany ogółem: 120 |
|
 |
Obiad - dieta lekkostrawna | |
|
Zupa jarzynowa z zacierkami i natką pietruszki 400 ml(GLU, SEL) |
Wartość energetyczna: 766 kcal Białko ogółem: 26,4 g Tłuszcz: 24,3g Węglowodany ogółem: 118,5 g |
|
21 Listopad 2023
 |
Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów („cukrzycowa”) |
|
|
Kasza manna na mleku 300 ml (GLU, MLE) Masło 10g (MLE) Herbata czarna bez cukru 250 ml Chleb żytni-razowy 100g (GLU, SOJ, ORZ, SEZ) Parówka drobiowa na gorąco 70g (GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) Pomidor 50g + II śniadanie: pomarańcza 80g |
Wartość energetyczna: 668 kcal Białko ogółem: 25.5g Tłuszcz: 23g Węglowodany ogółem: 95,9g
|
|
 |
Obiad - dieta podstawowa | |
|
Zupa kalafiorowa z ziemniakami 400 ml (GLU, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty z sosem mięsno- warzywnym 300g (GLU, SEL) Jabłko 50g Kompot wieloowocowy 250 ml |
Wartość energetyczna: 805 kcal Białko ogółem: 31,9 g Tłuszcz: 25,4 g Węglowodany ogółem: 117,2 g |
|
20 Listopad 2023
 |
Śniadanie - dieta podstawowa |
|
|
Ryż na mleku 300 ml (MLE) Chleb pszenno- żytni 100g (GLU) Chleb razowo-żytni 30g (GLU) Masło 10g (MLE) Pomidor 50g Sałata 10g Jajko 1 szt (JAJ), majonez Czarna herbata z cukrem 250 ml |
Wartość energetyczna: 747,4 kcal Białko ogółem: 26,2g Tłuszcz: 28,2g Węglowodany ogółem: 97,4 g |
|
 |
Obiad - dieta łatwostrawana | |
|
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (MLE) Kurczak pieczony 170g Gotowane ziemniaki z koperkiem 250g Parowane warzywa (brokuł, marchew, kalafior) z bułką tartą (GLU) 120g Kompot wieloowocowy 250 ml |
Wartość energetyczna: 797 kcal Białko ogółem: 37,2g Tłuszcz: 23,3 g Węglowodany ogółem: 120,4g |
|
| Jadłospisy |
| Oznaczenia alergenów |
| Jadłospis 20.11.2023 - 30.11.2023 |